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[轉貼] 戶外活動3時孩子不近視 六月 6, 2008

Filed under: 近視篇 — Chan Tai-man @ 8:44 下午

[轉貼] 金黔健康 作者:  編輯: 張鈺

近視是環境與遺傳的共同結果。父母都近視或其中一方近視的,孩子更容易近視;但如果長期處於易致近視的環境中,即使沒有遺傳因素,一樣會近視。他還指出,中國的近視患者多,但有試驗證明,近視的遺傳率並不隨人種不同而有差異,因此中國近視人群多,區別就在於環境。

『一旦近視,目前國際上並無方法能阻止其進展。目前國外認為保證每日戶外活動3小時是最重要的預防近視的方法。』曾陽發博士說。

近視是環境與遺傳的共同結果。父母都近視或其中一方近視的,孩子更容易近視;但如果長期處於易致近視的環境中,即使沒有遺傳因素,一樣會近視。他還指出,中國的近視患者多,但有試驗證明,近視的遺傳率並不隨人種不同而有差異,因此中國近視人群多,區別就在於環境。

日前國際著名眼科醫生公布了一份在澳大利亞進行的針對6歲學齡兒童近視患病率的試驗,結果顯示:每日有累計3小時戶外活動的孩子近視率僅0。8%,每日有累計1小時戶外活動的孩子近視率僅3%。而相同的試驗在新加坡6歲的學齡兒童中進行,發現每日有累計半小時戶外活動的孩子近視率為 24%。因此,該試驗證明,每日累計3小時戶外活動,可使學齡兒童幾乎不近視。

曾陽發博士指出,戶外活動是指走到室外,不看近處(電腦、書、作業等),盡量遠眺,這對視力是保護因素,因為看近處會使眼軸長期處於拉長狀態,累積效應可導致近視。