貓抓板跳台

讓貓公主發脾氣及玩樂的地方

[轉貼] 十大燒脂食物 十一月 17, 2012

Filed under: 纖體篇 — Chan Tai-man @ 12:00 上午

【姊妹愛漂亮】第128集:邊吃邊瘦!你一定要知道的十大燃脂食物!

1, 苦瓜
2, 茄子
3, 芹菜
4, 黃瓜
5, 蕃茄
6, 竹筍
7, 菠菜
8, 豆腐
9, 蒟蒻
10, 白菜

 

[轉貼] KIMIKO老師精瘦美型班 一月 1, 2012

Filed under: 纖體篇 — Chan Tai-man @ 12:00 上午

轉貼 Yahoo!時尚美妝

第01堂:找到適合亞洲人的訓練方式,練出自信美

第02堂:一定要吃,才會瘦!

第03堂:脫下小外套,穿上細肩帶

第04堂:水桶腰救星(初階)

第05堂:擁有巴西名模美腿

第06堂:塑出背影殺手

第07堂:再見!虎背熊腰

第08堂:伸手夾菜身體歪V S . 靠近夾菜更優雅

第09堂:外食族要這樣吃才不會胖!

第10堂:Kimiko’s 私房穿搭筆記

轉貼 網民Nancy

 

三個跟隨者 十一月 13, 2011

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2011年6月19日《三個不》(下集)

1, 人主動 (路9:57)
2, 主揀選 (路9:59)  – spiritually dead 埋葬 biologically dead (路9:60)
3, 人主動但三心兩意 (路9:61)

要用猛力進天國:
1, 在年輕時認清服事主
2, 明白主(獨特的)呼招
3, 時機 (地鐵揀位的故事)
4, 專注 (路9:61 犁田要專注: 太深牛會傷, 又必需要直)

 

愛在行為和誠實上 十一月 6, 2011

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行為和誠實 (約一3:16-18)

按真理
真心
不虛假
不濫用
沒有不良動機
應急不扶貧
不要求完美的行動,因為人不完美,但要用心

 

愛在言語和舌頭上 十月 16, 2011

Filed under: 心靈貓湯 — Chan Tai-man @ 10:00 上午

要用行動彼此相愛, 也要用言語彼此相愛 (約壹3:18)

1, 關心 (要用關心語調, 不要用審問語調)
2, 鼓勵、支持 (正面、積極、欣賞、建立)
3, 讚美、稱讚 (沒有完全的人, 總有可被批判的地方; 欣賞好的地方)
4, 安慰、醫治

 

重視關係 十月 2, 2011

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因為管家有權分配主人的資源, 所以縱使他沒有犯罪, 他仍然是不義 (路16:1-13)

主人不是讚管家做不義的事, 是讚他運用資源建立了關係

我們擁有很多資源, 但我們有運用資源與神建讓立關係? 服待祂? 與人建立關係? 與總會建立關係嗎?

 

得著 九月 25, 2011

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只靠 神
不靠世事